Schilderen met pannenkoekbeslag

Bestand 14-10-15 15 15 47Bestand 14-10-15 16 27 13

Benodigdheden;

  • 500 gram speltbloem/ boekweitmeel
  • twee eieren
  • 1 liter biologische volle melk
  • zak winterpenen
  • drie gekookte bieten
  • zak spinazie

Bereiding;

  • doe de spinazie in de slow-juicer en bewaar het sap
  • schil de winterpenen en doe deze in de slow-juicer en bewaar het sap
  • snijd de bieten in stukken en doe deze in de slow-juicer en bewaar het sap
  • Maak in vier verschillende bakken beslag, voeg per bak een ander kleur toe van de groenten. Vervang dit gedeeltelijk voor de melk (hoeveelheid afhankelijk van het sap wat eruit is gekomen)
  • Laat de kinderen kunstwerken maken in de pan met de verschillende kleuren.

Bestand 14-10-15 16 35 55

  • Tip! wanneer je het beslag in knijpflessen doet, werkt het nog makkelijker.

Zelfgemaakte stroop:

  • 1 cup kokosbloesemsuiker
  • 1 cup kokosmelk
  • deze twee zachtjes aan de kook brengen en in laten koken tot een stroop

Eet smakelijk